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घर पर सेंसरी वेटेड ब्लैंकेट कैसे बनाएं
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घर पर सेंसरी वेटेड ब्लैंकेट कैसे बनाएं

भारित कंबल उच्च ऊर्जा स्तर, ध्यान घाटे विकार, आत्मकेंद्रित और बीमारियों वाले व्यक्तियों के लिए एक चिकित्सीय उपकरण के रूप में उपयोग किया जाता है जिन्हें शांत करने के लिए संवेदी इनपुट की आवश्यकता होती है

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चयापचय को बढ़ावा देने के लिए उचित श्वास

जिस तरह से हम सांस लेते हैं वह हमारे चयापचय को प्रभावित करता है क्योंकि ऑक्सीजन की मात्रा हमें प्रभावित करती है कि हम कितनी कैलोरी जलाते हैं
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तटस्थ क्षेत्र में खिलाड़ी के लिए पेशेवर फुटबॉल नियम

फुटबॉल में तटस्थ क्षेत्र - आक्रामक और रक्षात्मक रेखाओं के बीच का क्षेत्र - तब स्थापित होता है जब गेंद खेलने के लिए तैयार होती है
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एक व्यायाम बाइक की सवारी के लिए उचित सीट की स्थिति

हालांकि, शौकीन साइकिल चालक समय और पैसा खर्च करेंगे, जबकि उनकी सड़क बाइक उनके शरीर के लिए ठीक होगी, व्यायाम बाइक मालिक उचित फिट की अनदेखी कर सकते हैं
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प्रोफेशनल आर्म रेसलर वर्कआउट

भले ही पेशेवर हाथ कुश्ती चैंपियन के नाम घरेलू शब्द नहीं हैं, लेकिन जो शीर्ष पर पहुंचते हैं वे उसी तरह के गंभीर प्रशिक्षण में डालते हैं जैसे कि बेहतर ज्ञात खेलों में एथलीट।
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