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जब आप समय पर कम होते हैं, तो घर पर व्यायाम उपकरण होना एक सुविधाजनक तरीका है। अपने घर के लिए उपकरण का सही टुकड़ा चुनना आपके बजट, आपके पास उपलब्ध स्थान और आपकी व्यक्तिगत व्यायाम पसंद पर निर्भर करता है। घरेलू व्यायाम उपकरण खरीदना एक पर्याप्त वित्तीय निवेश हो सकता है। एक टुकड़े का चयन करना जो आप वास्तव में उपयोग करेंगे और जो समय की कसौटी पर खड़ा होगा, आपको कुछ शोध और नियमित रखरखाव करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यह आने वाले वर्षों के लिए आपके निवेश की रक्षा करेगा।
गृह व्यायाम उपकरण का जीवनकाल
व्यायाम उपकरणों का औसत टुकड़ा नियमित उपयोग के साथ सात और 12 साल के बीच होना चाहिए। जिन उपकरणों का अत्यधिक उपयोग होता है या जिन्हें ठीक से नहीं रखा जाता है, वे रेंज के निचले छोर पर गिरेंगे। उपकरण जो कि संयमित रूप से उपयोग किए जाते हैं और नियमित रखरखाव प्राप्त करते हैं, वे अपने अनुमानित जीवनकाल से बेहतर हो सकते हैं। घरेलू उपकरणों के लिए धूल और पसीना दो सबसे बड़ी समस्याएं हो सकती हैं। पसीना संक्षारक होता है और समय के साथ आपके उपकरणों के धातु भागों को नुकसान पहुंचा सकता है। एक नम कपड़े के साथ प्रत्येक कसरत के बाद उपकरण को पोंछते हुए इस मुद्दे को रोकेंगे। धूल भी एक समस्या बन जाती है अगर यह काम करने वाले हिस्सों में हो जाती है और आपके व्यायाम उपकरणों के जीवनकाल को छोटा कर सकती है। फ्रेम और आसपास के क्षेत्र की साप्ताहिक धूल से हानिकारक प्रभावों से बचा जा सकता है।
वाणिज्यिक बनाम घरेलू उपकरण
व्यायाम उपकरणों के अधिकांश निर्माता अपने मशीनों के घर और वाणिज्यिक संस्करण प्रदान करते हैं। वाणिज्यिक उपकरण में आमतौर पर अधिक लागत होती है, लेकिन दैनिक उपयोग के लिए खड़ा किया जाता है। फ़्रेम, मोटर्स और घटकों को उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करके बनाया गया है और वारंटी बहुत अधिक हैं। होम संस्करण अधिक किफायती है, लेकिन बचत स्थायित्व और कम वारंटी के स्थान पर आती है। वाणिज्यिक संस्करण होम संस्करण की तुलना में बहुत अधिक समय तक चलेगा और इसे पिछले कुछ वर्षों में कम खर्चीला मरम्मत की आवश्यकता होगी।
रखरखाव और मरम्मत
रखरखाव व्यायाम उपकरण दीर्घायु का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। पहनने के लिए अपने उपकरणों की नियमित सफाई, चिकनाई और जांच करना आपके उपकरणों पर लंबे समय तक प्रभाव डाल सकता है। ट्रेडमिल के मामले में, समय के साथ बेल्ट या डेक को बदलना असामान्य नहीं है, जो महंगा हो सकता है। यह निर्धारित करने के लिए निर्माता के साथ जांचें कि ये बड़ी मरम्मत कितनी बार होती है और खरीदारी करने से पहले उनकी लागत कितनी होती है।
विचार
सही प्रकार के घरेलू व्यायाम उपकरण का चयन करना एक कठिन निर्णय हो सकता है। घरेलू उपकरणों का सबसे अच्छा टुकड़ा अंततः वह है जिसे आप उपयोग करने का आनंद लेते हैं। यद्यपि प्रारंभिक निवेश महत्वपूर्ण हो सकता है, एक वाणिज्यिक या "क्लब" ग्रेड का टुकड़ा खरीदना बुद्धिमान हो सकता है यदि आप इसे कई वर्षों तक नियमित रूप से रखने और उपयोग करने की योजना बनाते हैं।
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