सलाह

आर्मपिट रैश का इलाज कैसे करें


बगल के दाने दर्द, खुजली और त्वचा के भद्दे पैच का कारण बन सकते हैं। जबकि अक्सर अंडरआर्म दाने के कारण स्थितियां गंभीर नहीं होती हैं, असुविधा को प्रबंधित करना मुश्किल हो सकता है। अक्सर आप स्वच्छता के कुछ सरल नियमों का पालन करके और सामान्य ज्ञान का उपयोग करके अंडरआर्म की समस्याओं से बच सकते हैं। तौलिए या व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों जैसे दुर्गन्ध साझा न करें; बेंच और जिम फर्श जैसी सतहों से संपर्क करने से तौलिए रखें; और अक्सर तौलिए और कपड़े धोएं।

पता शर्तें

अंडरआर्म क्षेत्र को सूखा रखें। स्नान करने के बाद, एक तौलिया के साथ धब्बा। क्षेत्र को शुष्क करने की अनुमति दें या हल्के गर्मी सेटिंग पर ब्लो ड्रायर का उपयोग करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सभी त्वचा और बाल पूरी तरह से सूख गए हैं।

एक पट्टी पर रखकर या आस्तीन के साथ सबसे ऊपर पहनकर त्वचा को त्वचा के अन्य क्षेत्रों के खिलाफ रगड़ से रखें।

आप छोटी आस्तीन पहनकर अंडरआर्म गर्मी का मुकाबला कर सकते हैं जो त्वचा से त्वचा के संपर्क को रोकते हैं और क्षेत्र से हवा के प्रवाह और वेंट गर्मी की अनुमति भी देते हैं।

जितना हो सके गीलेपन को रोकें। यदि आप व्यायाम या घबराहट के कारण या रोजमर्रा की कार्यवाहियों के दौरान बार-बार पसीना छोड़ते हैं, तो कपड़ों को बदलने और जल्द से जल्द सूखी शर्ट में जाने पर विचार करें।

कारणों को खत्म करें

एक हाइपोएलर्जेनिक कपड़े धोने का साबुन और शरीर साबुन में बदलें। किसी भी कोलोन या इत्र का उपयोग करके अस्थायी रूप से बंद करें जो आप आमतौर पर प्रभावित क्षेत्र पर लागू करते हैं।

अपने दुर्गन्ध को बदलें या कुछ दिनों के लिए इसका उपयोग बंद कर दें और देखें कि क्या कोई सुधार है। इसके बजाय कॉर्नस्टार्च या एक समान सुखाने वाले एजेंट पर पैट।

त्वचा की और जलन से बचने के लिए, शेविंग, वैक्सिंग या बालों को हटाने के अन्य रूपों का उपयोग करना बंद करें जब तक कि क्षेत्र ठीक न हो जाए।

टेक्निकल फैब्रिक से बनी शर्ट पहनने की कोशिश करें। ये विशेष मिश्रण नमी को दूर करने, घर्षण को खत्म करने और शरीर की गर्मी को नियंत्रित करने में मदद करते हैं - अंडरआर्म की समस्याओं के सबसे सामान्य कारणों में से तीन।

एक सुरक्षात्मक बाधा के साथ प्रभावित त्वचा को कवर करने और इसे बाहर सुखाने में मदद करने के लिए एक जस्ता ऑक्साइड या डायपर दाने मरहम का उपयोग करें।

वजन कम करना। त्वचा की अतिरिक्त सिलवटें अक्सर नमी को फँसा लेती हैं और सूक्ष्मजीवों के बढ़ने और त्वचा में जलन के लिए सही स्थिति पैदा करती हैं।

टिप

  • अंडरआर्म दाने के संभावित कारणों की संख्या के कारण, एक चिकित्सक को देखना सबसे अच्छा है अगर सरल तरीके राहत प्रदान नहीं करते हैं। मोटी त्वचा, स्केलिंग, बड़े सूजन और लगातार लक्षण केवल एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा मूल्यांकन किए जाने वाले मुद्दों में से कुछ हैं।