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डिस्लेक्सिया के प्रभाव को कम करने के लिए मस्तिष्क व्यायाम

डिस्लेक्सिया के प्रभाव को कम करने के लिए मस्तिष्क व्यायाम


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यदि आपको डिस्लेक्सिया है, तो आप ध्यान और एकाग्रता अभ्यास, सक्रिय कार्य स्मृति व्यायाम, शब्द खेल और तर्क और तर्क गतिविधियों के माध्यम से इसके प्रभाव को कम कर सकते हैं। अन्य अभ्यास भी मौखिक प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं और आपके मस्तिष्क की जानकारी को कितनी जल्दी और सही तरीके से संसाधित करते हैं।

डिस्लेक्सिया

डिस्लेक्सिया एक लर्निंग डिसेबिलिटी है जो प्रभावित करता है कि आप पढ़े गए शब्दों को कितनी अच्छी तरह से पहचानते, समझते और समझते हैं। यह न्यूरोलॉजिकल विकार भी प्रभावित कर सकता है कि बच्चे की शब्दावली कितनी जल्दी बढ़ती है और मस्तिष्क कैसे प्रक्रिया और जानकारी की व्याख्या करता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ चाइल्ड एंड ह्यूमन डेवलपमेंट के अनुसार, लगभग 15 प्रतिशत अमेरिकी हल्के से चरम रूप से डिस्लेक्सिया से पीड़ित हैं। दिमागी व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से डिस्लेक्सिया वाले बच्चों और वयस्कों को अपने जीवन पर इसके प्रभाव को कम करने में मदद मिल सकती है।

लगता है के साथ खेल

आप डिस्लेक्सिया के साथ किसी को सीखने में मदद कर सकते हैं कि शब्द कैसे काम करते हैं और ध्वनियों को शामिल करने वाले गेम खेलकर एक साथ फिट होते हैं। ऐसे खेल जो मदद कर सकते हैं, जिनके लिए आपको शब्दों को कहते समय शब्दों की ध्वनियों को बाहर निकालने की आवश्यकता होती है, शब्द जड़ों का उपयोग करके शब्द परिवारों के बारे में जानने के लिए, पहेलियों को हल करना और किसी शब्द के शब्दांश के साथ समय में ताली बजाना।

शब्दों के साथ खेल

आप डिस्लेक्सिया के साथ किसी व्यक्ति को गेम खेलने के द्वारा किसी शब्द का अर्थ जानने में मदद कर सकते हैं जो शब्द के अर्थ को संलग्न करने में मदद करता है और किसी की समझ में सुधार करता है। आप एक गेम को दर्शाने के लिए ज़िम्मेदार प्रत्येक खिलाड़ी के साथ एक गेम ड्रॉ करने के लिए ज़िम्मेदार P गेम के वेरिएशन को खेलने की कोशिश कर सकते हैं। इसके अलावा, फ्लैशकार्ड का उपयोग करते हुए, शब्दों के कुछ हिस्सों - प्रत्यय, उपसर्गों और जड़ों को लिखें - और नए शब्दों को बनाते समय भागों को मिलाएं और मिलाएं।

स्मृति और एकाग्रता

डिस्लेक्सिया न केवल पढ़ने की समझ को प्रभावित करता है, बल्कि यह भी है कि कोई भी अच्छी तरह से याद करता है कि वह क्या पढ़ता है और पढ़ने पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। मेमोरी गेम खेलना, जैसे कि क्लासिक मेमोरी गेम, या डिस्लेक्सिया वाले किसी व्यक्ति को किसी सूची को याद करने और सूची में आइटमों को दोहराने के लिए कहकर मेमोरी को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं।

वीडियो गेम

2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि एक्शन वीडियो गेम खेलने से एक बच्चे के पढ़ने के कौशल में सुधार हो सकता है, जिसे डिस्लेक्सिया है और वह कितनी अच्छी तरह से जानकारी को समझने, समझने और समझने में मदद करता है। "एक्शन वीडियो गेम्स, दृश्य ध्यान के कई पहलुओं को बढ़ाते हैं, मुख्य रूप से पर्यावरण से जानकारी के निष्कर्षण में सुधार करते हैं," एंड्रिया फेसोएटी, यूनिवर्सिटी ऑफ़ पडुआ और इटली में साइंटिफिक इंस्टीट्यूट मेडीस ऑफ बोसियो परिनी ने कहा, साइंसडेली। "डिस्लेक्सिक बच्चों ने अधिक तेजी से लिखित शब्द की प्रासंगिक जानकारी को निकालने के लिए अपना ध्यान केंद्रित करने और अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए सीखा।" उन्होंने कहा कि उनके अध्ययन में डिस्लेक्सिया लाइसेंस वाले किसी व्यक्ति को अन्य उपचार गतिविधियों को रोकने और पूरी तरह से वीडियो गेम खेलने पर ध्यान नहीं देना चाहिए।



टिप्पणियाँ:

  1. Aderrig

    अपने प्रश्नों के साथ साइट मिली।

  2. Sarsour

    यह अद्भुत विचार सिर्फ उत्कीर्ण है

  3. Archer

    what abstract thinking

  4. Tojin

    I doubt this.



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