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कैसे एक टूटी हुई Femur चंगा करने के लिए


फीमर शरीर की सबसे मजबूत और सबसे मोटी हड्डी है। यह कूल्हे के जोड़ और घुटने के जोड़ को जोड़ता है। फीमर को तोड़ने के लिए एक अत्यधिक मजबूत बल लगता है। खेल की चोटें, कार दुर्घटनाएं और गिर एक टूटी हुई फीमर के सबसे संभावित कारण हैं। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के दौरान निम्न चरण आपकी सहायता करेंगे।

समझें कि एक टूटी हुई फीमर वाला रोगी अक्सर गंभीर दर्द से पीड़ित होता है और चलने में असमर्थ होता है। आप फ्रैक्चर की साइट पर महत्वपूर्ण सूजन, चोट और विकृति देख सकते हैं। कुछ मामलों में, आपको लगता है कि आपके पैर की हड्डी हिल रही है। इन लक्षणों के आधार पर, आपका चिकित्सक आपके पैर के एक्स-रे का आदेश देगा।

जानिए अलग-अलग तरह के ब्रेक। एक साधारण फ्रैक्चर में, फीमर को दो टुकड़ों में तोड़ दिया जाता है। अधिक जटिल मामले में, फीमर को तीन या अधिक टुकड़ों में तोड़ दिया जाता है। कभी-कभी, फ्रैक्चर खुला होता है और हड्डी उजागर होती है। एक पैथोलॉजिकल फीमर फ्रैक्चर में, हड्डी कमजोर होती है और आसानी से टूट सकती है।

ध्यान रखें कि टूटी हुई फीमर के लिए अनुशंसित उपचार सर्जरी है। एक टूटी हुई फीमर की सर्जरी तीन से चार घंटे तक चल सकती है। ज्यादातर मामलों में, एक धातु की छड़, जिसे इंट्रामेडुलरी रॉड के रूप में भी जाना जाता है, जांघ की हड्डी में डाली जाती है। स्क्रू द्वारा जगह-जगह इंट्रामेडुलरी रॉड रखी जाती है। यदि आवश्यक हो तो छड़ को बाद में बाहर निकाला जा सकता है। कास्ट केवल बच्चों में टूटी हुई फीमर के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन शायद ही कभी स्वस्थ वयस्कों के लिए उपयोग किया जाता है। टूटी हुई फीमर के लिए सर्जरी की मुख्य जटिलता संक्रमण है, जो 1 प्रतिशत से भी कम मामलों में होती है। एक और जटिलता यह है कि आपका शरीर रॉड को अस्वीकार कर सकता है।

ध्यान रखें कि आपको सर्जरी के बाद दो से चार दिनों तक अस्पताल में रहने की आवश्यकता होगी। अस्पताल में रहने की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि आप बैसाखी के सहारे चल सकते हैं या नहीं। एक भौतिक चिकित्सक आपको यह जानने में मदद करेगा कि घर जाने से पहले बैसाखी का उपयोग कैसे करें।

समझें कि आप ऑपरेशन के बाद दो से तीन महीने तक बैसाखी पर रहेंगे। आपका डॉक्टर दो सप्ताह, छह सप्ताह, 12 सप्ताह, 24 सप्ताह और एक वर्ष में दौरे तय करेगा। प्रत्येक यात्रा के दौरान, आपके फ्रैक्चर (ओं) की एक्स-रे ली जाएगी। एक्स-रे के आधार पर, डॉक्टर निर्णय लेंगे कि आप घायल पैर पर कितना वजन डाल सकते हैं।

जान लें कि सर्जरी के बाद पहले दो से तीन सप्ताह में आपको बहुत दर्द होगा। अपने डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार नियमित रूप से दर्द की दवा लें। आप दर्द से राहत और सूजन को कम करने के लिए बर्फ का उपयोग भी कर सकते हैं। अपने पैर को ऊपर उठाने से भी दर्द से राहत मिलती है।

याद रखें कि शारीरिक चिकित्सा आपके पैर की ताकत और गतिशीलता को फिर से हासिल करने में आपकी मदद करने में बहुत महत्वपूर्ण है। हर दो सप्ताह में कम से कम एक बार अपने शारीरिक चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लें। यह समझें कि आपका भौतिक चिकित्सक आपको घर पर करने के लिए कुछ अभ्यास देने जा रहा है। अभ्यास के प्रकार आपके ठीक होने की अवस्था पर निर्भर करेंगे। वसूली की शुरुआत में, अभ्यास आपकी गति की सीमा को वापस पाने पर ध्यान केंद्रित करेगा, क्योंकि आपका घुटने बहुत कठोर होने वाला है। जब आपकी टूटी हुई हड्डी उपचार के कुछ लक्षण दिखाती है, तो व्यायाम आपकी मांसपेशियों की ताकत वापस पाने पर ध्यान केंद्रित करेगा।

फिजिकल थेरेपी के अलावा, आप अन्य व्यायाम करने की कोशिश कर सकते हैं जैसे स्थिर बाइक पर चलना या तैराकी। मांसपेशियों की ताकत के पुनर्निर्माण के लिए पानी में चलना भी एक अच्छा व्यायाम है।

बारीकी से सुनो और अपने चिकित्सक और भौतिक चिकित्सक से सलाह का पालन करें। धैर्य रखें। आप बहुत जल्द ऐसा करके अपने पैर को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।

ध्यान रखें कि सबसे खराब स्थिति में, आपकी टूटी हड्डी ठीक नहीं हो सकती है। ऐसे आयोजन की संभावना, जिसे गैर-संघ के रूप में भी जाना जाता है, 1 प्रतिशत है। हड्डी के विकास में तेजी लाने के लिए शिकंजा बाहर निकालने के लिए एक और सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।