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अपने वार्षिक शारीरिक के दौरान अपने चिकित्सक से पूछने के लिए प्रश्न

अपने वार्षिक शारीरिक के दौरान अपने चिकित्सक से पूछने के लिए प्रश्न


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वार्षिक शारीरिक एक सुरक्षित और आसान तरीका है जिससे आपके स्वास्थ्य को आपकी संतुष्टि के लिए प्रबंधित किया जाता है। अपनी परीक्षा से सबसे बाहर निकलने के लिए, आपको अपने परिवार के मेडिकल इतिहास और सभी नुस्खे, ओवर-द-काउंटर दवाओं और विटामिन की एक सूची तैयार करनी चाहिए। आपकी उम्र के आधार पर, वार्षिक परीक्षा के दौरान अपने चिकित्सक से ध्यान देने और पूछने के लिए अलग-अलग चीजें हैं।

कैंसर की जांच

मैरी पिकेट, एमडी के अनुसार, कैंसर स्क्रीनिंग शारीरिक परीक्षा का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि यह प्रारंभिक अवस्था में कैंसर का पता लगाने और उसका इलाज करने में मदद करता है जब यह अभी भी इलाज योग्य है। इसलिए यदि आपके पास कैंसर का पारिवारिक इतिहास है, तो आप डॉक्टर से पूछ सकते हैं कि किस प्रकार के परीक्षण उपलब्ध हैं और किस उम्र में वे आम तौर पर किए जाते हैं। महिलाओं के लिए, एक पैप स्मीयर, स्तन कैंसर के शुरुआती निदान के लिए एक मैमोग्राम और स्तन परीक्षण वार्षिक रूप से किया जाना चाहिए। पुरुषों को एंटीजन परीक्षण सहित प्रोस्टेट की वृषण परीक्षा और डिजिटल रेक्टल जांच के लिए डॉक्टर से पूछना चाहिए।
लोगों को नियमित रूप से अपनी त्वचा को स्कैन करना चाहिए, और जिन लोगों को किसी भी प्रकार का तिल या घाव होता है, उन्हें डॉक्टरों से उन प्रकार के परीक्षणों के बारे में पूछना चाहिए जो यह सुनिश्चित करने के लिए प्रदर्शन कर सकते हैं कि समस्याएं कैंसर से संबंधित नहीं हैं।

टीकाकरण

उपलब्ध टीकाकरण के बारे में पूछने के लिए एक वार्षिक शारीरिक एक अच्छा समय है। उच्च जोखिम वाले वातावरण में काम करने वाले वयस्कों के लिए फ़्लू शॉट्स, जैसे स्वास्थ्य देखभाल से संबंधित व्यवसाय, उपलब्ध हैं। काली खांसी के लिए एक नया टीका भी है, और मेयो क्लिनिक के अनुसार, टीका हर 10 साल में दोहराया जाना चाहिए, इसलिए वयस्क एक बूस्टर शॉट पर विचार करना चाह सकते हैं।

धूम्रपान करने वालों और पीने वालों

अतिरिक्त एहतियात वयस्कों द्वारा लिया जाना चाहिए जो धूम्रपान करते हैं और अत्यधिक मात्रा में शराब पीते हैं। धूम्रपान करने वाले डॉक्टर से पूछना चाहते हैं कि क्या फेफड़े की जांच करना उचित है, खासकर अगर उन्हें सांस की तकलीफ हो, खांसी हो रही हो या खून निकल रहा हो। यदि कोई पेट दर्द, पेट में सूजन, मतली, उल्टी या तेजी से वजन घटाने का अनुभव करता है, तो लिवर स्कैन की आवश्यकता के बारे में पेयर्स से पूछ सकते हैं। धूम्रपान करने वालों और पीने वालों को जीवनशैली में बदलाव और आहार और व्यायाम दिनचर्या और धूम्रपान और शराब पीने के तरीकों के लिए सिफारिशों के लिए डॉक्टर से पूछना चाह सकते हैं।

निवारक क्रिया

पूरी तरह से स्वस्थ होने पर भी, आप डॉक्टर से अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के तरीके पूछ सकते हैं। प्रश्न शामिल हो सकते हैं: मेरी आयु के व्यक्ति के लिए किस प्रकार की शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है? किस प्रकार का आहार और कौन से खाद्य पदार्थ मेरे लाभ के लिए होंगे? इस स्तर पर मेरे लिए किस प्रकार के विटामिन की सिफारिश की जाती है?



टिप्पणियाँ:

  1. Gardale

    एक विषय पर एक साइट है दिलचस्प आप।

  2. Harkahome

    अद्भुत, बहुत मजेदार संदेश

  3. Brainard

    तो बधाई ... =)

  4. Jura

    हटाया गया (भ्रमित अनुभाग)

  5. Mirr

    दखल देने के लिए खेद है ... मेरी भी ऐसी ही स्थिति है। मैं आपको चर्चा के लिए आमंत्रित करता हूं। यहां लिखें या निजी मेसेज भेजें।



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