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थायरॉयड एक तितली के आकार का ग्रंथि है जो गर्दन में स्थित होता है। यह शरीर में कई चयापचय कार्यों को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार अंतःस्रावी ग्रंथियों में से एक है, जिसमें शामिल हैं: शरीर का तापमान, शरीर का वजन और पाचन। शरीर में हर कोशिका का कार्य थायरॉयड द्वारा उत्पादित हार्मोन पर निर्भर करता है। थायरॉयड को पालप करना यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि कोई अनियमितता न हो, जो एक चयापचय विकार या कैंसर का संकेत हो सकता है।
टायरायड को पलटे
ऊपर की ओर देखते हुए धीरे से अपनी गर्दन को आगे बढ़ाएं।
एडम के सेब का पता लगाएँ, जो गर्दन के मध्य-रेखा पर उपास्थि का फैला हुआ टुकड़ा है। यदि आप अपने एडम के सेब को नहीं पा सकते हैं, तो जबड़े की रेखा और कंधे के ब्लेड के बीच आधे रास्ते का पता लगाएं।
एडम के सेब (लगभग एक इंच नीचे) और पवनचक्की के किनारों के नीचे दो उपास्थि के छल्ले के नीचे दोनों हाथों की उंगलियों को रखें। उपास्थि त्वचा के नीचे एक उठाए और कठोर अंगूठी की तरह महसूस करती है।
निगल। जरूरत हो तो पानी का घूंट लें। निगलते ही थायरॉयड आपकी उंगलियों के नीचे उठ जाना चाहिए। आपको संपूर्ण थायरॉयड पर महसूस करना चाहिए, स्थिरता, आकार, पिंड या कोमलता में किसी भी बदलाव को ध्यान में रखते हुए। एक सामान्य थायरॉयड सममित होना चाहिए। एक बढ़े हुए थायरॉयड को अक्सर महसूस होने के साथ-साथ देखा जा सकता है। यदि कोई ऐसी विसंगतियां हैं जिनके बारे में आप चिंतित हैं, तो अधिक विस्तृत परीक्षा के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
टिप
एक सामान्य थायरॉयड अक्सर पेलपबल नहीं होता है।
टिप
अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपका थायराइड बढ़े हुए है, निविदा है या नोड्यूल है।
मैं उपरोक्त सभी से सहमत हूं।
आश्चर्यजनक रूप से, और वैकल्पिक?
यह मजाक नहीं है!
मैं इस मुद्दे को समझता हूं। चलो चर्चा करते हैं।
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