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पहलवानों को एक महीने का लंबा हाइड्रेशन टेस्ट क्यों लेना पड़ता है?

पहलवानों को एक महीने का लंबा हाइड्रेशन टेस्ट क्यों लेना पड़ता है?


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1997 में, वजन कम करने के प्रयास में अत्यधिक प्रशिक्षण के कारण तीन कॉलेजिएट पहलवानों की मौत हो गई। परिणामस्वरूप, एनसीएए ने कॉलेजियम पहलवानों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए वजन प्रबंधन को विनियमित करने वाले नए नियमों को जोड़ा। कुछ समय बाद, हाई स्कूल कुश्ती संघों ने भी इन नए नियमों को लागू किया। कॉलेजिएट और हाई स्कूल के दोनों पहलवानों को निष्पक्ष प्रतिस्पर्धा और सुरक्षित प्रशिक्षण सुनिश्चित करने के लिए अब एक महीने का हाइड्रेशन टेस्ट पास करना होगा।

भार वर्ग की स्थापना

हाई स्कूल कुश्ती में कुल 14 भार वर्ग हैं, और कॉलेजिएट के पहलवानों को 10 वजन वर्गों में से एक में गिरना चाहिए। सीज़न की शुरुआत में, सभी पहलवान अपने वजन और शरीर के वसा प्रतिशत का मूल्यांकन करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा प्राप्त करते हैं। पहलवान के BFP के आधार पर, उन्हें एक न्यूनतम भार सौंपा जाता है, जिस पर वे सीजन के दौरान प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। हाई स्कूल स्तर पर, पुरुषों में BFP 7 प्रतिशत से कम नहीं हो सकता है, और महिलाएं 12 प्रतिशत से नीचे नहीं जा सकती हैं। कॉलेजिएट पहलवानों का BFP 5 प्रतिशत से कम नहीं हो सकता।

जलयोजन परीक्षण

पहलवानों को प्रतिस्पर्धी मौसम से एक महीने पहले अपने न्यूनतम वजन वर्ग को सौंपा जाने वाला हाइड्रेशन टेस्ट पास करना आवश्यक होता है। हाइड्रेशन परीक्षण एथलीट के मूत्र के विशिष्ट गुरुत्व को निर्धारित करता है कि एथलीट कितना हाइड्रेटेड है। निर्जलीकरण एक पता लगाने योग्य संकेत है जो अत्यधिक प्रशिक्षण और / या अनुचित पोषण को प्रकट कर सकता है। यदि एथलीट को निर्जलित पाया जाता है, तो वह प्रतियोगिता के लिए अयोग्य होगा।

वजन काटना

कई पहलवान कम वजन वर्ग में प्रतिस्पर्धा करने के लिए "कटे हुए वजन" के लिए जोरदार प्रशिक्षण और आहार लेते हैं। जैसा कि 1997 में देखा गया, अत्यधिक प्रशिक्षण और परहेज़ बेहद खतरनाक है। तेजी से या अत्यधिक वजन घटाने के परिणामस्वरूप निर्जलीकरण के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जिसमें दौरे, गुर्दे की विफलता, कोमा और यहां तक ​​कि मृत्यु भी शामिल है। एनसीएए कहता है कि एक पहलवान प्रति सप्ताह कुल शरीर के वजन का 1.5 प्रतिशत से अधिक सुरक्षित रूप से नहीं खो सकता है।

निषिद्ध आचरण

एनसीएए ने कई खतरनाक प्रथाओं पर प्रतिबंध लगाया है जो वजन घटाने में सहायता के लिए बताए गए हैं। एनसीएए हैंडबुक निषिद्ध पदार्थों और कार्यों के उदाहरणों के रूप में वाष्प-अभेद्य सूट, जुलाब, तरल पदार्थ और भोजन प्रतिबंध, उल्टी और मूत्रवर्धक को सूचीबद्ध करता है। पहलवान जो वजन कम करने के लिए योग्य हैं, उन्हें वजन कम करने के लिए सीजन से पहले वजन प्रबंधन योजना तैयार करनी चाहिए ताकि सुरक्षित रूप से और समय पर वजन कम किया जा सके।



टिप्पणियाँ:

  1. Zetes

    मैं हस्तक्षेप करने के लिए क्षमा चाहता हूं ... मैं इस प्रश्न के आसपास अपना रास्ता ढूंढ सकता हूं। दर्ज करें हम चर्चा करेंगे।

  2. Amoll

    मैं अंतिम हूं, मुझे खेद है, यह बिल्कुल मुझसे संपर्क नहीं करता है। सहायता के लिए धन्यवाद।

  3. Carrol

    मुझे ऐसा लगता है कि यह शानदार विचार है

  4. Hanly

    लेखक, आप साइट को इतनी बुरी तरह से अपडेट क्यों कर रहे हैं?

  5. Cace

    इसके लिए क्षमा करें मैं हस्तक्षेप करता हूं... मैं इस प्रश्न को समझता हूं। यहां लिखें या निजी मेसेज भेजें।

  6. Witta

    बकवास



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