जराचिकित्सा के लिए कल्याण कार्यक्रम

उम्र से संबंधित विकृति को अपरिहार्य के रूप में स्वीकार किया जाता था। अब लोग व्यायाम और निवारक देखभाल के माध्यम से उम्र बढ़ने के अवांछनीय प्रभावों को स्थगित कर देते हैं। कई अध्ययनों से पता चलता है कि एक मजबूत कार्यक्रम बुजुर्गों में गिरने के जोखिम को कम करता है, "जर्नल ऑफ़ गेरिएट्रिक फिजिकल थेरेपी" के अनुसार। जेरिएट्रिक वेलनेस कार्यक्रम लोगों को यथासंभव लंबे समय तक स्वस्थ रखने और शारीरिक गिरावट को रोकने का प्रयास करते हैं।

कल्याण परिभाषित

Wellness” एक अस्पष्ट शब्द है जिसने buzzword स्थिति प्राप्त की है। विश्व स्वास्थ्य संगठन इसे व्यक्तियों और समूहों के स्वास्थ्य की अनुकूलतम स्थिति के रूप में परिभाषित करता है। लेकिन इसमें व्यक्ति की आध्यात्मिक, शारीरिक, सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और आर्थिक क्षमता, और परिवार, कार्यस्थल के भीतर उसकी अपेक्षित भूमिका को पूरा करना दोनों शामिल हैं। और समुदाय।

कल्याण घटक

वरिष्ठ नागरिकों के लिए कल्याण कार्यक्रम दैनिक जीवन के अधिकांश पहलुओं को छूते हैं। शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से गिरने के जोखिम को कम करने के लिए संतुलन में सुधार, एक मुख्य आधार है। कार्यक्रम संज्ञानात्मक क्षमताओं पर भी ध्यान केंद्रित करते हैं, जैसे कि स्मृति में सुधार और मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों का उपयोग करना। एक कल्याण सलाहकार अपने वरिष्ठ को सुरक्षित और अधिक कार्यात्मक बनाने के लिए अपने घर को संशोधित करने में मदद कर सकता है। सामाजिक संपर्क से अकेलेपन, अलगाव और अवसाद को रोकने में मदद मिलती है।

वेलनेस व्हेयरएबाउट्स

जहां भी सीनियर्स होते हैं वहां जेरिएट्रिक वेलनेस प्रोग्राम अंकुरित होते हैं। स्वतंत्र रूप से रहने वालों को एक वरिष्ठ केंद्र में एक वर्ग मिल सकता है। कई सहायक रहने की सुविधा और नर्सिंग होम अपने निवासियों के लिए समूह कक्षाएं प्रदान करते हैं। कुछ होम हेल्थ केयर प्रोग्राम घर-घर के वरिष्ठों के साथ काम करते हैं। देखभाल करने वाले एक कल्याण कार्यक्रम के घटकों पर दोस्तों या प्रियजनों के साथ एक-पर-एक काम कर सकते हैं।

कल्याण उदाहरण

कल्याण कार्यक्रम बड़े और राष्ट्रीय, या छोटे और स्थानीय हो सकते हैं। एजिंग्स हेल्थ, प्रिवेंशन एंड वेलनेस प्रोग्राम पर प्रशासन कम से कम 27 राज्यों में 2013 तक काम करता है। प्रस्तावों में स्व-प्रबंधन पर वरिष्ठ केंद्रों में समूह कक्षाएं शामिल हैं, अर्थात्, स्वतंत्र रूप से उनके स्वास्थ्य, कल्याण और किसी भी पुरानी स्थितियों या बीमारियों का प्रबंधन। सिएटल में, प्रोजेक्ट एन्हांस सक्रिय वृद्ध वयस्कों के लिए कम लागत वाला फिटनेस कार्यक्रम और पुरानी परिस्थितियों वाले लोगों के लिए प्रेरक व्यवहार परिवर्तन प्रदान करता है। बैलेंस का एक मैटर: बोस्टन विश्वविद्यालय में बनाया गया एक कार्यक्रम, फॉल्स के बारे में प्रबंध, वरिष्ठ नागरिकों को उनके घरों को गोद लेने और शक्ति और संतुलन बढ़ाने के द्वारा उनके पतन के जोखिम को कम करने के लिए सिखाता है।