जिम क्लास के लिए मजेदार फिटनेस गेम्स

जिम क्लास - कई स्कूली बच्चों के लिए खोज, फिटनेस और मस्ती का समय - स्कूल के दिन में निर्मित एक शैक्षिक अवधि है जो बच्चों को बुनियादी स्वास्थ्य सिद्धांतों और खेल तकनीकों को सिखाने के लिए फिटनेस गेम्स का उपयोग करता है। इसमें शामिल छात्रों के ग्रेड स्तर और अभिरुचि के अनुरूप, विशेष आवश्यकताओं वाले छात्रों को समायोजित करने के लिए जिम क्लास गेम्स को अनुकूलित किया जा सकता है।

ग्रिड बॉल

टेरी ऑरलिक ने अपनी पुस्तक "कोऑपरेटिव गेम्स एंड स्पोर्ट्स: जॉयफुल एक्टिविटीज़ फॉर एवरीवन" में लिखा है, "बच्चे जो कुछ भी सीखते हैं, उसे खेल और खेल के माध्यम से जीते हैं।" उन खेलों के साथ, जो टर्न लेना और सहयोग करना सिखाते हैं, ऑरलिक का सुझाव देते हैं, आप बच्चों को मज़ेदार, संरचित सेटिंग में मूल्यवान जीवन पाठ सिखाते हैं। ग्रिड बॉल एक खेल शिक्षण संचार और टीम वर्क है, टिम और टोनी एबोट्स के अनुसार, "10-18 वर्ष के बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा खेल।" बच्चे पैडलिंग और हड़ताली आंदोलनों के माध्यम से हाथ से आँख समन्वय पर काम करते हैं। क्वार्टर में विभाजित, छात्रों को गेंद हवाई रखने के लक्ष्य के साथ चार से छह छात्रों की टीमों में रखा गया है। टीमें खेल की शुरुआत पांच अंकों के साथ करती हैं, जिससे हर बार एक गेंद उनके वर्ग में गिरती है।

नए प्रयोग डिस्कवरी खेल

थॉमस एम। फ्लेमिंग और लिसा बंटिंग ने अपनी पुस्तक "पीई कनेक्शन्स: हेल्पिंग किड्स सक्सेसफुल फिजिकल एक्टिविटी" में जिम क्लास के दौरान बच्चों को आलोचनात्मक और रचनात्मक रूप से सोचने के लिए गेम्स तैयार किए। एक गतिविधि के लेखक सामान्य जिम उपकरण - बॉल, हुप्स, जम्प रोप, स्कूटर आदि का उपयोग करने की सलाह देते हैं - प्रत्येक बच्चे को एक आइटम चुनने की अनुमति देने का सुझाव देते हैं। छात्रों को एक और बच्चे के साथ सहयोग करने का समय दें, जिनके पास एक ही आइटम है, और साथ में, वे दो वस्तुओं का उपयोग करके खेल सकते हैं। "एक अतिरिक्त चुनौती के लिए," फ्लेमिंग और बंटिंग प्रस्ताव, "ऐसे समूह बनाएं जिनमें हर छात्र के पास एक अलग प्रकार के उपकरण हों।"

साथ साथ

कंधे से कंधा मिलाकर एक जिम क्लास गेम फ्लेमिंग और बंटिंग प्राथमिक स्कूल आयु समूह के लिए वर्णन करते हैं। जोड़ी छात्रों, जिम के बीच में एक के पीछे एक जोड़े को अस्तर। हाथ पकड़ते समय, छात्र शिक्षक के निर्देश की दिशा और संख्या में एक साथ स्लाइड करते हैं। लेखकों ने सुझाव दिया है कि स्लाइडिंग आंदोलनों से पहले कर्लअप जोड़ना और कठिनाई को जोड़ने के लिए समूह आकार बढ़ाना। साइड बाय साइड गेम लोकोमोटर कौशल - कौशल बनाता है जो शरीर को बिंदु ए से बिंदु बी तक लाने के लिए पैर आंदोलन का उपयोग करता है - और चपलता को बढ़ाता है।

संघर्ष

ऑरलिक ने सहकारी खेलों को सीखने के उपकरण के रूप में बल दिया, और फ्लेमिंग और बंटिंग ने एक ऐसे खेल को शामिल किया, जो वर्ग आकार या ग्रेड स्तर के आधार पर समायोज्य है। हाथापाई संगीत का उपयोग करता है और सहयोग सिखाने और एरोबिक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करने के लिए एक बड़ी जगह का उपयोग करता है। जब एक शिक्षक "हाथापाई" चिल्लाता है, तो छात्र कमरे के बारे में चलाते हैं, सावधान रहें कि जब तक संगीत बंद न हो जाए। उस समय, शिक्षक एक पहचानकर्ता - एक जन्म तिथि, पसंदीदा रंग, पसंदीदा टेलीविज़न शो - और छात्रों को उन छात्रों के साथ मिलान करने के लिए पुकारता है, जिनके पास समान है।

साधन