सलाह

एक उतार चढ़ाव पल्स क्या मतलब है?


आपकी गतिविधि स्तर, आयु, स्वास्थ्य और आहार सहित कई कारक, आपकी नाड़ी को प्रभावित कर सकते हैं। पल्स दरों में समय-समय पर कई कारकों के आधार पर उतार-चढ़ाव होता है, लेकिन अनियमित नाड़ी एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकती है। नियमित रूप से अपनी नाड़ी की जांच करें, और यदि यह अक्सर उतार-चढ़ाव होता है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

सामान्य उतार-चढ़ाव

यह आपके दिल की दर के पूरे दिन में कुछ उतार-चढ़ाव के लिए सामान्य है। गतिविधि की अवधि के दौरान, हृदय को अंगों को अधिक रक्त की आपूर्ति करनी चाहिए, और इसलिए अधिक तेजी से हरा देना चाहिए। एक्सरसाइज और यहां तक ​​कि सीढ़ियां चढ़ना आमतौर पर आपकी नब्ज को बढ़ा सकता है। तनाव आपकी नाड़ी दर को भी प्रभावित कर सकता है, और यदि आप नोटिस करते हैं कि एक साक्षात्कार या भाषण से पहले आपकी नाड़ी बढ़ी है, तो यह संभवतः स्वास्थ्य समस्या के बजाय चिंता का संकेत देता है। इसी तरह, पल्स दर में आराम की अवधि के दौरान नीचे जाने की प्रवृत्ति होती है, जैसे कि गिरने से तुरंत पहले और जागने पर। इन दैनिक उतार-चढ़ाव के दौरान आपकी नाड़ी की दर स्थिर होनी चाहिए, और ऐसा महसूस नहीं होना चाहिए कि आपकी नाड़ी कभी-कभी एक बीट मिस करती है या एक अतिरिक्त बीट जोड़ती है।

दिल अतालता का कारण बनता है

अनियमित हृदय गति के लिए तकनीकी शब्द अतालता है। उच्च रक्तचाप, रक्त के थक्के और हृदय की अन्य समस्याएं अनियमित धड़कनों का कारण बन सकती हैं। हालाँकि, अनियमित हृदय गति हमेशा हृदय की समस्याओं के कारण नहीं होती है। निर्जलीकरण और मैग्नीशियम की कमी दोनों नाड़ी की समस्याओं में योगदान कर सकते हैं। थायराइड रोग, उत्तेजक दवाएं और पुराने तनाव भी आपके दिल को अनियमित रूप से हरा सकते हैं। बीमार साइनस सिंड्रोम - एक ऐसी स्थिति जो दिल के पेसमेकर को प्रभावित करती है - एक उतार-चढ़ाव वाली नाड़ी का कारण भी हो सकती है।

अतालता जोखिम

कई दिल अतालता हानिरहित हैं और केवल कुछ सेकंड तक रहते हैं। हालांकि, आलिंद फिब्रिलेशन तब होता है जब दिल तेजी से लेकिन अक्षम रूप से धड़कता है, जिसके परिणामस्वरूप अंगों को कम रक्त की आपूर्ति हो सकती है और बेहोशी हो सकती है। आपको सांस लेने में परेशानी हो सकती है, अपने चरम में झुनझुनी का अनुभव हो सकता है या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है। आलिंद फिब्रिलेशन भी दिल के दौरे या स्ट्रोक का संकेत दे सकता है, इसलिए किसी भी समय एक अतालता कुछ सेकंड से अधिक रहता है, आपको तुरंत चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए। यदि आप नियमित रूप से अनियमित दिल की धड़कन की संक्षिप्त अवधि का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें, क्योंकि यह अंतर्निहित हृदय की समस्या का पहला सुराग हो सकता है।

उपचार और परीक्षण

आपका डॉक्टर एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम या इकोकार्डियोग्राम कर सकता है, आपको अनियमित धड़कनों पर नज़र रखने के लिए कह सकता है, अपने आहार और जीवन शैली के बारे में प्रश्न पूछ सकता है या तनाव परीक्षण कर सकता है। एक अनियमित नाड़ी के लिए उपचार इसके कारण पर निर्भर करता है। यदि आपका डॉक्टर मधुमेह या थायराइड की समस्या जैसी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का पता लगाता है, तो वह दवा लिख ​​सकता है। आपको जीवनशैली में बदलाव करने की भी आवश्यकता हो सकती है जैसे कि अपने आहार में बदलाव करना, दवा और व्यायाम के माध्यम से अपने रक्तचाप को नियंत्रित करना या अपने तनाव को कम करना। अगर दिल का दौरा पड़ने या रक्त के थक्के के कारण अर्शीमिया होता है, तो आपको तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है जैसे कि बाईपास सर्जरी।